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執筆者の写真長友 努

【GK】基本が大切

U-13監督の長友です。


私は、キーパー経験はないですし、GKスキルを選手にアドバイスする技術や知識はないのですが、これだけは言えます!


『何よりも基本が大切』


U-13メンバーは、毎回練習の始まりに同じメニューをやり続けていますが、基本がとにかく大事なわけです!!


では、GKにとって大事な基本、


  • 足の向き

  • 足を広げる幅

  • ヒザの角度

  • 体重の乗せ方

  • 手の構える場所

  • 手の形

  • 左右どちらも同じように動かす


などなど、細かくアドバイスもらってませんか?


それを基本トレーニングの中で常に意識してやれてますか?


例えば、キャッチ練習でキャッチだけやればいいと考えてませんか??


足の幅、足の向き、ひざの角度、手の構え、キャッチするときの音、声・・・・


一連の流れをひとつひとつ完結させてますか?


GKコーチじゃないし、詳しくことはわからないけど、トレーニングを見ていて、基本ができてないというか、できるはずなのに、やってないように見えるし、実戦でそんな風にやらないよね?!みたいな所が見られます。


基本を大切に、日々のトレーニングの意識を高めてくれたら嬉しいなと思います。


GKは非常に大切なポジションですし、試合はGK決まると言っても過言ではありません。


チームの勝利にGKの成長はとても大切です。

当たり前の基本を徹底的に磨いて、そして大切にしてください。



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