U-13監督の長友です。
今日は、体づくりについてJFAが出してるYouTube動画について紹介します。
結局、サッカーはアスリートスポーツですから、身体は大きい方が有利だし、足は速い方が有利なのは間違いありません。
だからと言って、諦めるのではなく、フィジカルで戦わないスキルと、サッカーIQを高めるために日々U-13メンバーにはアドバイスを続けています。
とは言っても、やっぱりフィジカルはめちゃくちゃ重要な要素なわけです。
吉田麻也選手は、海外に行って、戦えないということで体重を10キロ増やしてますし、
三苫選手も、今、いろんな選択肢の中からサッカーにおけるスキルを得られるとしたら、1番欲しいものはフィジカルと答えています。
どれだけカラダ作りが大切かは伝わりますか？
フィジカルで差がある中で、試合に勝つことの難しさも理解した上で、それでも相手を圧倒して勝てるように基礎スキルの向上と、知識を身につけてサッカーを楽しめるようにしましょう！！
JFAが出している動画は、ナショナルトレセンU-14の活動で行われた講義です。
みんなと同じ年代の子たちが受けている講義です。
将来の選択肢を広げたり、サッカーを少しでも高いレベルで楽しみたいのであれば、今からできるカラダ作りを意識してみてください。
その動画の中の概要欄に、ムーブメントプレパレーション(ストレッチ)も紹介されているので、意識高い系サッカー選手は見たらいいですよ！
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